Efter en hel kvälls frossande igår så kändes det skönt att snöra på sig sina länkskor och bege sig ut. Eftersom de har varit så sjuttons kallt flera dagar så har vi knappt haft näsan utanför dörren! Men det blev 70 minuter ute i det härliga vädret, och enligt min pulsklocka hade vi förbrukat 463 kcal! Är så glad att vi kom oss ut iallafall!
Nu till det nya året och de nya planerna!
-Jag vill, och jag önskar att min tränings motivation och inspiration håller i sig lika mycket som hittills!
-Har planerat att hinna med åtminstone 3 st gympass/vecka. Där tänkte jag dela in träningen i arm/mage, ben/mage och konditionsträning. Dessa då på olika dagar givetvis.
-Sedan så fort snön börjar smälta bort så skall jag börja på med min löpning igen, och önskar att jag skulle orka springa en halv mara i sommar, och blir det inte i sommar så blir det nästa!Men måste ju givetvis ta i beaktande att jag INTE är någon tränad människa, men jag ska ju bli!
Mitt mål, en friskare kropp,är i MAJ 2011, då skall jag dra iväg på en kort shoppingweekend, och hoppas då att jag fått min drömkropp så jag kan hitta fina klädesplagg, för första gången i mitt liv!
Ser framemot alla träningar med blodad tand!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar