Duktigt att ändra sig!
Idag fick jag en hel dag ensam då min sambo skulle vara borta hela dagen.Startade med att sova läänge, blev sedan bjuden på lunch hos mamma och pappa. Tyvärr fick jag ett sockersug och köpte 100g daim åt mig, som jag smällde in, utan att tänka, känna eller andas..Mycket klurigt, jag vet..Hann inte ens njuta..Så då blev jag så led mig själv, så jag begav mig ut på en länk..(promenad varvat med jogg)...Fick ihop 43 minuter och 465kcal, så jag är riktigt nöjd, speciellt när jag redan bestämt mig för att vila.
Imorgon är det dags för spinning, mitt andra pass EVER! Sist höll jag på att stryka med, men nu tror jag att jag har mera ork iallafall! Dessutom är det bara ett 40minuters pass, så det går bra, tror jag skall vara i styrkesalen en stund före..Men, nu får jag iallafall vila!:)
Trevlig söndag!
Bra kämpat!! :D
SvaraRaderaI början är spinningen asjobbig, man tror man ska trilla av pinn typ vid uppvämningen, men det ger sig! :-D snart kommer du ääääälska den ;-)
(Konstigt förresten att man inte kan kommentera med namn och adress bara, men antar att du vill ha det så...)
www.popruta.se
Tack för att du gav mig min aldra första kommentar! Jo, spinningen går, men ännu har jag inte fastnat 100%, men går att göra ibland som omväxling till annan träning!:)..
SvaraRaderaHar du en aning om hur jag skall ändra så man kan kommentera med endast namn och adress då?:D..Tack!!/johannacarina