En ny vecka!

Nu är det redan en ny vecka, med nya utmaningar och mål!


Har redan öppnat veckans träningskonto med 80 minuter konditionsträning vid gymmet.
Istället för att alls sätta mig ner när jag kom hem från jobbet så bytte jag om och stack genast iväg till gymmet! körde kondition idag, startade med 15 minuter på löpmattan, 10 minuter cykel, magövningar och en del annat..Avslutade med 30 minuter på crosstrainern! Skönt att sedan få gå hem och veta att man får vara i lugn och ro resten av kvällen!