Förra veckans träning:

Här kommer info om förra veckans träning:

Må: Vila
Ti: Vila
Ons: Cirkelträning 60 min, Crosstrainer 20 min (583 kcal)
To: Bodycombat 60 min, crosstrainer 20 min (808 kcal)
Fre: Promenad 55 min (415 kcal)
Lö:Styrketräning 45 min, Cardio 35 min (725kcal)
Sö: Promenad/ jogg 43 min (465 kcal)

Är med andra ord helt nöjd med denna vecka, dock hade jag råångest på månda-tisdag, men det fanns verkligen INGEN ledig tid för träning överhuvudtaget, men försökta ta igen det i slutet istället..! Den nuvarande veckan har jag redan skrapat ihop 390 min träning, och ännu är det 3 dagar kvar..! I med en högre växel NU!:D