Kom att tänka på en sak idag, när jag såg två medelålders damer på gymmet, tillsammans. Varje maskin, varje kilo, varje rörelse gjorde de lika! Jag skulle personligen ALDRIG kunna ha någon med mig till gymmet, i gymsalen, eftersom jag inte vill vänta och vill köra mitt eget race! Dessa två damer turades om på samma maskin, samma vikter båda två. Synd tycker jag, det ger ju inte maximal prestation direkt. Åtminstone kunde man väl ta olika maskiner och köra lite typ av cirkelträning?..Men, inte mitt problem, jag kör mitt race, så kör dom sitt! Jag är iallafall väldigt nöjd med både dagens träning OCH dagens mat!
Morgonmål: Flingor och fettfri mjölk
Mellanmål: Ostsemla med sallad och gurka
Lunch: Ris och broiler
Mellanmål: --
Kvällsmat: Lapskojs med 2 ägg
Efter träningen: 2 kokta ägg och en burk tonfisk
Så hittils är jag iallafall nöjd, någon som har invändningar? Hjärtligt välkomna med dom!:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar