Att bara vara.

Tycker det är länge sen jag "fått" sitta hemma och bara njuta en hel kväll, utan att springa iväg till gymmet, duscha, äta kvällsmat och nästan genast gå och sova. Idag, efter en lång arbetsdag och en del ärenden efter jobbet, så ringde jag sambon och frågade om vi inte kunde hämta en kebabtallrik till kvällsmat, han tyckte det lät som en bra idé! Så nu är vi båda mätta och belåtna och helt ångestfri (brukar på lite lätt ångest av hämtmat).

Men jag vill inte börja leva ett liv HELT UTAN allt som är gott (och onyttigt)..Jag vill inte heller få ångest varje gång jag ätit nått man inte "bör äta"..Jag vill hitta en gyllene medelväg både gällandes träning OCH kost! Det är mitt småätande som jag vill sluta med, alltså, godis och cocacola och sånt i veckorna! Vilket också gått bra nu i 3 veckor..Dessutom är det ju så, att lite av allt, i kombination med träning är tillåtet! Men, det förstår ju vem som helst att man inte kan smälla i sig kebab/pizza/hamburgare flera gånger i veckan, men en gång, nu som då, det är alltid okej! I allafall i min värld! Av vilken åsikt är ni?

JA ELLER NEJ?

Imorgon är det genast träning från morgonen som gäller, och tror att det blir ett benhårt benpass att klara av! Det kan eventuellt bli cirkelträning, beroende på när jag orkar stiga upp!:)