Årets första träningspass!

Körde på eftermiddagen årets första träningspass i gymmet! Det blev 90 minuter som jag hann med före stängningsdags. Brännde totalt 860kcal och tränade kondition 66 min och fettförbränning 23 min..Är inte helt nöjd med dagens insats, eftersom jag hade bestämt mig för att klara att springa 40 minuter på löp mattan, men väl där uppe så var min kropp konstig, lite trött kanske..Först tog det emot lite i mitt knä, och när det gick om kändes det konstigt i min höft..Men,det blev iallafall 30 minuter! Roligt också att se alla nya människor på gymmet, dvs de som avgett nyårslöften, men inte tar det länge före de försvinner igen!:)

Imorgon så är det då meningen att jag skall påbörja min "sockerfria" diet, dvs allt socker som är extra, så som bulla, läsk och godis..Givetvis så kommer det att bli något på helgen, men inte lika som förr! Nytt år, kanske ett "nytt" liv?..Vi håller tummarna!