Veckans träning!

Här kommer veckans träning, som varit ganska dålig på utefronten eftersom det varit otrooligt kallt, men så kan det gå!

Må: Promenad 35 min, 227kcal
Ti: Gym 90 minuter, 624 kcal
Ons:Promenad 20 min, 140 kcal
To: Promenad 20 min, 219 kcal
Fre:Gym 80 min, 623 kcal
Lö: Jogg 27min, 294 kcal
Sö: Vila

Som sagt, min "mellandagar" så blev det ganska korta promenader, just p.g.a kölden. Men vi hoppas att termometern snart börjar visa varmare grader. Eftersom det är ganska dyrt att gå på gym så har jag bestämt mig för att "bara" gymma 3 dagar i veckan. Däremellan försöker jag få in promenader/löpturer för omväxlings skull.. Men som sagt, rätt nöjd är jag ändå!