Trött i kropp, men glad i knopp!

Tog gymväskan i handen genast efter jobbet och cardio tränade i 60 minuter, och sedan blev det 10 minuter stretch/magmuskelträning. Eftersom jag tränat varje dag sedan söndag så tog jag en vilodag igår och idag då cardio, imorgon blir det Powerwalk/löpning beroende på om vädret tillåter. Och på söndag igen ett hårt styrkepass! Trots förra veckans dåliga träning så har jag känt mig relativt spänstig och fast denna vecka. Har varit riktigt nöjd med mig själv. Nu hoppas jag att vädergudarna börjar vända på vårt kalla väder till varmt väder så att man kan sätta in flera promenader/löpturer.

 

Nu blir det fredagsmys!