Ny människa!

Nu känner jag mig som en ny människa igen efter allt slappande och ätande i 2 dagar! Igår och på dagen före julafton så sova jag tillochmed mitt på dagen, var så trött, men nu känns det som om jag har ny energi igen..Dock var det något som inte stämde på gymmet..Blev fort andfådd, nästan svimfärdig, fastän jag INTE gjorde något tyngre än vad jag brukar..Men, kanske bara julskinkan tryckte på?

Iallafall så blev det inte riktit som jag planerat här i inlägget nedanför..
Började med löpmattan, men orkade knappt springa alls..:/ Tog alldeles för mycket emot..
men där spenderades 30 minuter 3 % lutning och förbrännde 202 kcal..Gjorde sedan magövningarna som planerat och återgick till crosstrainern 10 min. Efter detta så gjorde jag en del armövningar och magövningar. Cyklade 10 min och sedan promenerade jag 10 min och sen fick det vara bra! Men avslutade på ca 700kcal förbrännda, så jag är relativt nöjd ändå!:)

Väl hemma åt jag ett litet mellanmål bestående av en burk tonfisk och ett knäckebröd, mycket gott! 

Ny vecka på intåg, och nya tag! Tisdag igen blir det BC! Wohoo!:)