Skakigt var det här..

Tog cykeln till gymmet idag, har ganska kort bit, tar ca 10 minuter, så jag tänkte att det är en bra uppvärmning. Sen ställde jag mig 15 minuter på crosstrainern, bara för att hålla upp värmen före passet. Idag var det Step&body på schema, dock var vi väldigt få deltagare, men mera rum åt mig!:D..Instruktören körde hårt med oss, och jag orkade knappt cykla hem och ännu svårare att duscha och få händerna över huvudet..Efter denna träning blev det några minuter i solariumet..Sköönt! 
Men nu ska ja vila, och imorgon tror jag det är en vilodag som gäller..!tror ja iaf!:P..