När jag startade min resa den 8 september så mätte jag ingen fettprocent, och min vikt var närmare 75 kg.
19.12 vägde jag mig och mätte fettprocent och då vägde jag 73,5 kg och fettprocenten var 43,5%.
Två månader senare i februari mätte jag den på nytt och vikten var 71,4 och fettprocenten var 35,5%, alltså en minskning på 8% på 2 månader.
Men sedan kom bakslaget, jag tränade dåligt i två månader p.g.a min höft, så när jag skulle vägas och mätas igår så var jag inte särskilt hoppfull..Men hör och häpna, både vikten och fettet har minskat! Den nya vikter är 69,4 (UNDER 70=KG,WOHOOOOOOOO) och fettprocenten hade sjunkit pyttelite till 33%, alltså har jag bara 5 % kvar till mitt mål, det känns så skönt! Men, skulle man väga mig idag så kan det vara att något kilo har droppat p.g.a spysjukan.. Hur som haver, på tisdag är jag i "mål" (ett av mina delmål) och jag är nöjd och tacksam att min motivation iallafall har varit ganska bra..Och så måste jag ju tacka all inspiration man får av dessa härliga människor i cyberrymden!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar